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运动医学之科学运动才是良药

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  随着我国运动医学的进一步发展,运动医学得到了广泛的应用。本文从运动医学的概念和特点入手,分析了运动医学的社会地位和重要作用,为进一步研究运动医学提供了参考资料。运动医学是医学进步和体育发展的产物,经过长期的发展,体育与现代先进的医学技术相结合,正确认识了体育活动过程中生理功能的变化规律。与普通医学相比,运动医学以现代先进的医学技术为手段,将运动与自然科学完美结合,研究更有效的疾病防治方法。但在實际的临床疾病治疗过程中,运动医学并没有得到提高,与现代先进的医学技术还有差距。因此,要求相关医务人员掌握医学理论知识和科学的治疗方法,从而达到提高人们运动技能和生活质量的目的。 
  1 运动医学的概念和特征 
  1.1 运动医学是在现代先进医学技术与运动技能完美结合的基础上,对体育运动过程中存在的医学问题进行分析研究,提出有效的治疗方法来解决运动疾病。运用先进的医学技术对体育人员的运动情况进行科学的指导,从而减少体育活动对人体的伤害,提高体育人员的身体素质,保证其身体健康,提高体育人员的运动技能水平。 
  1.2 运动医学的特点 
  与普通医学相比,运动医学有其独特的性质。在运动医学中,手术风险相对较小,治疗时间相对较短,治疗效果显著,恢复较快,手术费用相对较低,患者的经济负担较小。运动医学利用现代技术治疗运动病患者,在临床治疗中,广泛应用关节辅助镜、全关节镜等先进技术,使患者更快康复。此外,运动医学发展迅速,对韧带损伤、关节不稳、关节损伤、肩周炎等疾病有着特殊而有效的治疗。 
  2 运动医学的社会地位与重要作用 
  2.1 运动医学有助于提高体育教学质量 
  运动医学对体育教学活动的内容、训练方法、运动强度等方面进行了科学合理的规划,保证了体育教学活动的科学性、合理性,提高了学生的运动技能学习能力和运动生理功能,促进体育教育健康发展,提高体育教学质量。体育教学就是利用体育课程的教学来增强学生的体质,促进学生的健康发展。提高学生身体素质是抵御疾病侵袭的有效措施,通过科学调查研究发现,学校要提高体育教学质量,可以以运动医学原理为指导思想,科学规划体育教学活动。体育医学与体育教学活动的完美结合,制定科学的教学计划,可以促进学生的健康发展和体育事业的发展。 
  2.2 运动医学为疾病防治提供了更科学有效的手段 
  随着运动医学在临床治疗过程中的广泛应用,为消化、神经、呼吸等疾病提供了更好的防御和治疗方法,疗效显著。 
  (1)心脏病的治疗 
  一般认为,心脏病是一种难治性疾病,只能靠患者自身的镇静及相关药物来治疗。然而,运动医学提出了一种有效的治疗方法,通过合理的运动来改善患者的病情,从而实现患者生命的延长。 
  (2)冠心病的治疗 
  冠心病的防治是以运动医学和生物学的基本理论知识为基础的。通过增加适当的运动量,促进脂肪代谢酶的活性,保证人体内的脂酞酶和脂蛋酶改善脂质的运输、代谢和转化,从而优化脂质的组成,降低脂质中的胆固醇,增加脂蛋白密度,更好地防御冠心病。 
  2.3 运动医学在运动技能中的主要作用 
  运动医学有利于身体健康,也能促进运动技能的提高。 
  (1)指导作用 
  运动医学可以有效地掌握运动活动中生理变化的规律,采用不同的方式安排运动人们的训练内容,适当增加训练强度,从而提高运动人才的运动技能水平。在美国,采用检测肌肉纤维活性的方法来检测运动员肌肉纤维的变化较为常见,从而为运动训练提供科学依据。 
  (2)预测性作用 
  运动医学从适应性、家族遗传、生理功能等方面对体育人才的运动技能进行测试,以预测体育人才是否具有参与体育竞赛的能力。 
  综上所述,与普通医学相比,运动医学具有疗效显著、成本低、恢复时间短等特点。另外,运动医学有助于提高体育教学质量,为疾病的防治提供更科学有效的措施,对体育竞争力起到指导和预测作用。 
  2.4 中医药在体育教学中的合理应用 
  高校体育教师和教练员必须了解和掌握相关的医疗卫生知识,对学生进行宣传教育。具体来说,教师或教练员应定期对学生进行体质测试和技能评定,建立学生健康档案,并根据不同学生的特点为学生量身定制体育项目。此外,教师或教练员还需要定期向学生传授医疗卫生知识,如常见运动损伤的治疗等,学校还应配合一些常见的医疗器械和药品。 
  3 运动医学发展现状 
  运动医学有着悠久的发展历史。早在公元前唐尧时期,就有人将医学与体育结合起来,用体育来预防疾病的侵袭。春秋战国时期,荀子提出了“留器而动,死而不病”的思想。他认为只要我们适当地调节生活,经常锻炼,就可以预防疾病的危害。宋明时期,医学研究者大力提倡体育运动可以强身健体、防病治病,人们便进行了一系列的运动。当时流行的体育项目有太极拳、八段锦等。清代医学专家颜元提出了跑步健身的自主性理论,主要是指提高人们运动健身的自主性,保健在于跑步,当时最流行的运动是跳远和举石。当今,随着医学技术的不断发展,现代医学、体育、自然科学、生物学等多个学科相互统一,使体育医学更加完善和丰富,具有独特的学科特色。虽然运动医学与其他学科相结合,但仍存在一些差异。运动医学不同于普通医学,普通医学用药物或手术来预防和治疗疾病,而运动医学则提倡把运动作为强身健体、预防和治疗疾病、提高运动竞技水平的重要手段。运动医学不同于生物学,生物医学主要研究人体的细胞结构,而运动医学主要研究运动史上人体的生理变化。运动医学也不同于运动,体育研究能增强身体力量的各种运动,如游泳、田径、篮球、足球等。运动医学知识对体育运动起着监督和指导作用,掌握运动创伤的规律,为体育运动员的运动竞赛和运动疾病的治疗提供重要依据。在过去的30年中,随着国际体育运动和高科技的发展,运动医学受到了越来越多的世界关注,关节镜的应用是运动医学发展的转折点和里程碑。关节作为人体的动态器官,具有运动的核心作用。在先前的开放手术中,认为一些手术需要打开关节,因此,手术在到达病变部位之前已经破坏了自然的解剖结构和其他功能。这是一个非常矛盾的问题,然而关节镜手术解决了这一矛盾。患者可以在动态情况下直接观察病变,了解其真正的病理机制,有针对性地解决疾病问题,保持关节的正常解剖结构不受损伤,进行手术后关节可以发挥其最大功能。

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